Cómo cuidar tu cabello antes de dormir: rutina nocturna para un pelo sano y bonito

¿Sabías que la forma en que cuidas tu cabello antes de dormir puede marcar la diferencia en cómo se ve y se siente al día siguiente? Durante la noche, el cabello está más expuesto a la fricción con la almohada, a la deshidratación y al quiebre. Por eso, establecer una buena rutina nocturna es clave para mantenerlo saludable, fuerte y brillante.

Aquí te contamos los mejores consejos y productos recomendados para cuidar tu melena antes de acostarte.

1. Cepilla tu cabello suavemente

Antes de dormir, cepilla tu cabello para eliminar restos de productos, polvo o enredos. Utiliza un cepillo de cerdas suaves o un peine de dientes anchos para evitar romper la fibra capilar.

Producto recomendado:

• Shu Uemura Art of Hair Paddle Brush – Ideal para desenredar sin tirar del cabello.

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2. Aplica un sérum o aceite nutritivo

La noche es el mejor momento para aplicar tratamientos que actúen mientras duermes. Los aceites y sérums ayudan a hidratar, sellar puntas abiertas y proteger el cabello del frizz.

Productos recomendados:

• Kérastase Elixir Ultime Huile Originale – Aceite ligero que nutre y aporta brillo sin apelmazar.

• Goa Organics Midnight Dream Oil – Tratamiento nocturno natural que suaviza y repara el cabello mientras duermes.

  
  

3. Usa tratamientos nocturnos

Existen mascarillas y cremas diseñadas específicamente para aplicarse antes de dormir. Estas fórmulas trabajan durante la noche para reparar, nutrir y fortalecer la fibra capilar.

Producto recomendado:

• Kérastase Nutritive 8H Magic Night Serum – Sérum nocturno que nutre intensamente el cabello seco durante 8 horas.

Todos estos productos están disponibles en nuestros salones.

4. Protege tu cabello mientras duermes

• Trenza tu cabello suavemente si lo tienes largo para evitar nudos y fricción.

• Cambia tu funda de almohada de algodón por una de seda o satén, que reduce el frizz y la rotura.

• Si prefieres, usa un gorro de seda para mantener tu peinado intacto.

  
  

5. Evita dormir con el cabello mojado

Dormir con el cabello mojado puede provocar roturas, frizz y hasta irritación del cuero cabelludo. Si necesitas lavarlo de noche, sécalo bien antes de irte a la cama.

Producto recomendado:

• L’Oréal Professionnel Steampod – Herramienta ideal para secar y alisar suavemente el cabello con menos daño.

  
  

6. Cuida el cuero cabelludo

La salud del cabello empieza en el cuero cabelludo. Masajéalo suavemente antes de dormir para estimular la circulación y promover un crecimiento sano.

Producto recomendado:

• Shu Uemura Essence Absolue Nourishing Taming Serum – Perfecto tanto para cuero cabelludo como para cabello, ayuda a equilibrar y nutrir.

  
  

Conclusión

Dedicar unos minutos a tu rutina capilar nocturna puede marcar una gran diferencia en la salud y belleza de tu melena. Con los productos adecuados y algunos pequeños cambios en tus hábitos, conseguirás un cabello más suave, brillante y protegido cada mañana.

¡Cuida tu cabello antes de dormir y despierta con una melena espectacular!

Recuerda que todos estos productos puedes encontrarlos en nuestros salones.